A Secretaria Municipal de Saúde realiza, no domingo (27), o Treinão Setembro Amarelo – Caminhada e Corrida pela Valorização da Vida, em Araxá. A atividade começa às 8h, com concentração no Lago Norte do Barreiro, e terá um percurso de 4 quilômetros, que poderá ser feito a pé ou correndo, conforme o ritmo de cada participante.
A iniciativa faz parte das ações do Setembro Amarelo e busca levar à população informações sobre saúde mental, bem-estar e valorização da vida. As inscrições são gratuitas e estão limitadas a 150 participantes, com cadastro disponível até quinta-feira (24) por meio de formulário eletrônico.
Durante o evento, haverá ponto de hidratação, distribuição de frutas e materiais informativos, além de orientações relacionadas ao cuidado com a saúde mental. A organização recomenda que os participantes utilizem camiseta amarela ou branca.
Atividade física e saúde mental
Segundo o Ministério da Saúde, o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio é lembrado em 10 de setembro, dentro do calendário de ações de conscientização sobre o tema. A pasta também destaca que a prevenção envolve a identificação de sinais de sofrimento, o fortalecimento das redes de apoio e o acesso aos serviços de saúde.
A atividade física aparece entre as estratégias relacionadas à promoção de hábitos saudáveis. A proposta do treinão, portanto, associa a prática de caminhada e corrida a um momento de informação e conscientização sobre o cuidado emocional.
De acordo com a referência técnica em Saúde Mental, Alessandra Silva, a proposta é aproximar a campanha da população por meio de uma atividade coletiva. Ela afirma que o evento pretende representar movimento, cuidado e valorização da vida, além de incentivar a participação da comunidade na campanha.
Onde buscar ajuda
O Ministério da Saúde orienta que pessoas em sofrimento emocional podem procurar atendimento nas Unidades Básicas de Saúde, nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e nos serviços de urgência e emergência. O Centro de Valorização da Vida (CVV) também oferece apoio emocional pelo telefone 188, gratuitamente e 24 horas por dia.
Serviço
Treinão Setembro Amarelo – Caminhada e Corrida pela Valorização da Vida
Data: domingo, 27 de setembro
Horário: 8h
Local: Lago Norte do Barreiro
Percurso: 4 km
Vagas: 150 participantes
Inscrições: até 24 de setembro, pelo formulário eletrônico
